Video Check - 12 Video
DI COSA SI TRATTA?
Se hai dubbi riguardanti l'esecuzione degli esercizi del tuo programma e vuoi ottenere un parere esterno, possiamo fornirti un feedback su 12 video a tua scelta.
PERCHE' SCEGLIERE QUESTO SERVIZIO
Utilizzare una tecnica corretta è FONDAMENTALE per progredire nei movimenti che ti interessano e rimanere lontano dagli infortuni; dalla nostra esperienza una correzione video contenente i giusti input può fare la differenza tra l'avere dolore o meno, tra una progressione costante o bloccarsi ad un plateau.
COME FUNZIONA?
Ti forniremo una cartella condivisa su Google Drive, nella quale potrai caricare i video in questione; dopodichè visioneremo e correggeremo gli stessi tramite Loom, un'applicazione che ci consente di filmarci mentre ti spieghiamo come migliorare le tue esecuzioni, mentre te le mostriamo in diretta. Qua un esempio di come funziona Loom:
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Calisthenics
Coaching
CrossFit
Mobility & Stretching
Online Coaching
Powerlifting
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